-50 %
Out Of Stock
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την πεποίθηση ότι το μέλλον μας διαμορφώνεται από μεγάλα γεγονότα, σημαντικές αποφάσεις και σύνθετες σκέψεις.
Η Theresa Cheung όμως μας αποδεικνύει ότι οι καθημερινές μας συνήθειες –τα πράγματα που κάνουμε κατ’ επανάληψη– είναι το κλειδί για να έχουμε τη ζωή που επιθυμούμε.
Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσουμε τη ζωή μας είναι να αλλάξουμε τις επαναλαμβανόμενες καθημερινές συνήθειες, ξεκινώντας από σήμερα κιόλας.
Η συγγραφέας σχεδίασε και μας παρουσιάζει 21 απλές, ολιγόλεπτες καθημερινές συνήθειες οι οποίες προσφέρουν το πλαίσιο για να φέρουμε τη θετική αλλαγή στη ζωή μας.
Οι συνήθειες αυτές είναι χωρισμένες σε 3 φάσεις:
Πρωί: 7 πρωινές συνήθειες για να ξεκινάμε την ημέρα με αποφασιστικότητα
Μεσημέρι-Απόγευμα: 7 συνήθειες για μια ζωή με σκοπό
Βράδυ: 7 συνήθειες για να ολοκληρώσουμε την ημέρα μας με ικανοποίηση
Υιοθετώντας αυτές τις απλές συνήθειες και δίνοντας πραγματικά σημασία στο τι κάνουμε καθημερινά, θα μεταμορφώσουμε τη ζωή μας.
Είμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένα. Ως εκ τούτου, η Αριστεία δεν είναι πράξη αλλά συνήθεια. ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ, Έλληνας φιλόσοφος
Η σημασία του 21
Το 1950 ο Maxwell Maltz, ψυχολόγος και πλαστικός χειρουργός, παρατήρησε ότι οι ασθενείς του εξοικειώνονταν με τις αλλαγές στο πρόσωπό τους μετά την πάροδο 21 ημερών. Αυτή η παρατήρηση τον οδήγησε να γράψει το βιβλίο Psycho-Cybernetics. Μετά την έκδοσή του, το 21 έγινε ο «μαγικός αριθμός» για το διάστημα που απαιτείται ώστε να εφαρμόσουμε και να αποδεχτούμε την αλλαγή.
Άπαξ και υιοθετήσεις μια νέα διαδικασία ή συνήθεια, δεν χρειάζεται να σπαταλάς τη δύναμη της θέλησής σου.
Robin Sharma, συγγραφέας των best sellers Ο Μοναχός που πούλησε τη Ferrari του, Για μια υπέροχη ζωή 1 & 2.
Η Theresa Cheung όμως μας αποδεικνύει ότι οι καθημερινές μας συνήθειες –τα πράγματα που κάνουμε κατ’ επανάληψη– είναι το κλειδί για να έχουμε τη ζωή που επιθυμούμε.
Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσουμε τη ζωή μας είναι να αλλάξουμε τις επαναλαμβανόμενες καθημερινές συνήθειες, ξεκινώντας από σήμερα κιόλας.
Η συγγραφέας σχεδίασε και μας παρουσιάζει 21 απλές, ολιγόλεπτες καθημερινές συνήθειες οι οποίες προσφέρουν το πλαίσιο για να φέρουμε τη θετική αλλαγή στη ζωή μας.
Οι συνήθειες αυτές είναι χωρισμένες σε 3 φάσεις:
Πρωί: 7 πρωινές συνήθειες για να ξεκινάμε την ημέρα με αποφασιστικότητα
Μεσημέρι-Απόγευμα: 7 συνήθειες για μια ζωή με σκοπό
Βράδυ: 7 συνήθειες για να ολοκληρώσουμε την ημέρα μας με ικανοποίηση
Υιοθετώντας αυτές τις απλές συνήθειες και δίνοντας πραγματικά σημασία στο τι κάνουμε καθημερινά, θα μεταμορφώσουμε τη ζωή μας.
Είμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένα. Ως εκ τούτου, η Αριστεία δεν είναι πράξη αλλά συνήθεια. ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ, Έλληνας φιλόσοφος
Η σημασία του 21
Το 1950 ο Maxwell Maltz, ψυχολόγος και πλαστικός χειρουργός, παρατήρησε ότι οι ασθενείς του εξοικειώνονταν με τις αλλαγές στο πρόσωπό τους μετά την πάροδο 21 ημερών. Αυτή η παρατήρηση τον οδήγησε να γράψει το βιβλίο Psycho-Cybernetics. Μετά την έκδοσή του, το 21 έγινε ο «μαγικός αριθμός» για το διάστημα που απαιτείται ώστε να εφαρμόσουμε και να αποδεχτούμε την αλλαγή.
Άπαξ και υιοθετήσεις μια νέα διαδικασία ή συνήθεια, δεν χρειάζεται να σπαταλάς τη δύναμη της θέλησής σου.
Robin Sharma, συγγραφέας των best sellers Ο Μοναχός που πούλησε τη Ferrari του, Για μια υπέροχη ζωή 1 & 2.
21 Ευκαιρίες να ξεπεράσεις τον εαυτό σου
Books | |
Συγγραφέας | Theresa Cheung |
Σειρά | Ψυχολογία - Προσωπική ανάπτυξη |
Εκδότης | Διόπτρα |
Ημ. Έκδοσης | 23-01-2019 |
Σελίδες | 256 |
ISBN | 978-960-605-713-7 |
Unlimited Blocks, Tabs or Accordions with any HTML content can be assigned to any individual product or to certain groups of products, like entire categories, brands, products with specific options, attributes, price range, etc. You can indicate any criteria via the advanced product assignment mechanism and only those products matching your criteria will display the modules.
Also, any module can be selectively activated per device (desktop/tablet/phone), customer login status and other criteria. Imagine the possibilities.
- Stock: Out Of Stock
- Weight: 0.36kg
- SKU: 9789606057137
6.10€
12.20€
Ex Tax: 5.75€