Name: Μαθήματα αυτοεκτίμησης για μια ολόκληρη ζωή – Yoon Hong Gyun
Brand: Πατάκη
SKU: 9786180719048
Price: 16.11 EUR
Availability: InStock

Μαθήματα αυτοεκτίμησης για μια ολόκληρη ζωή – Yoon Hong Gyun

-10 %

Περιγραφή

Εκδοτικό φαινόμενο με πάνω από 1,1 εκατομμύριο πωλήσεις στη χώρα του, το βιβλίο του διάσημου Κορεάτη καθηγητή Ψυχιατρικής Γιουν Χονγκ Γκιουν διδάσκει την κρυμμένη δύναμη της καλλιέργειας της υγιούς αυτοεκτίμησης.

"Η ανάκτηση της αυτοεκτίμησης είναι σαν να μαθαίνεις ποδήλατο. Καθόμαστε στη σέλα της αυτοεκτίμησής μας, βρίσκουμε την ισορροπία μας, πατάμε τα πετάλια και μαθαίνουμε πώς να κάνουμε τις ρόδες να γυρνούν. Πολύ λίγοι άνθρωποι μαθαίνουν ποδήλατο εντελώς μόνοι τους. Οι περισσότεροι χρειάζονται κάποιον να τους διδάξει, να τους προπονήσει και να τους μάθει πώς να μην πέφτουν.

Σε αυτό το βιβλίο ελπίζω πως θα εξηγήσω λεπτομερειακά τη δομή του ποδηλάτου που αποκαλούμε «αυτοεκτίμηση» και πώς μπορούμε να το οδηγούμε με ασφάλεια. Θα καλύψω όχι μόνο το πώς κινούμε το ποδήλατο, αλλά και το πώς ποδηλατούμε για πολλή ώρα χωρίς να πέσουμε – και στην περίπτωση που θα πέσουμε, πώς να το κάνουμε με ασφάλεια και ποια προστατευτικά μέτρα πρέπει να έχουμε λάβει. Η πτώση είναι αναπόφευκτη όταν κάνουμε ποδήλατο. Όμως όποιος γνωρίζει πώς να αντιμετωπίζει τις γρατζουνιές από το πέσιμο και να ανεβαίνει ξανά στο ποδήλατο δεν φοβάται πια την πτώση. Θα θέλει να χρησιμοποιεί συχνά το ποδήλατο, θα αρχίσει να στηρίζεται σε αυτό και να το απολαμβάνει. Εύχομαι το ίδιο στους αναγνώστες αυτού του βιβλίου".

Γ.Χ.Γκ.

Οι περισσότεροι δεν αντιλαμβανόμαστε ότι κάθε απόφαση που παίρνουμε απορρέει από την αίσθηση της αυτοεκτίμησης, η οποία επηρεάζει την πορεία της ζωής μας. Αποτελώντας οδικό χάρτη για την αποκατάσταση και τη διατήρηση της υγιούς αίσθησης του εαυτού μας, τα Μαθήματα αυτοεκτίμησης προσφέρουν μια αξιόπιστη μέθοδο για την αντιμετώπιση των εσωτερικών συγκρούσεων και για το ξεπέρασμα των επαναληπτικών προτύπων, καθώς και πρακτικές στρατηγικές για την ενίσχυση της εσωτερικής αίσθησης της αξίας μας και τρόπους για να δρούμε βασιζόμενοι στην αυτοεκτίμησή μας.

Μαθήματα αυτοεκτίμησης για μια ολόκληρη ζωή – Yoon Hong Gyun

Βιβλία
Συγγραφέας	Yoon Hong Gyun
Εκδότης	Πατάκης
Ημ. Έκδοσης	24-06-2026
Σελίδες	360
ISBN	978-618-07-1904-8

Οι παραγγελίες αποστέλλονται σε όλη την Ελλάδα το ταχύτερο δυνατό και με τους παρακάτω τρόπους:

1. Συνεργαζόμαστε με την Εταιρεία Ταχυμεταφορών (Couriers) ELTA Courier (το κόστος μεταφοράς καθορίζεται από το βάρος του δέματος, που ξεκινάει από € 2,9 για συνολικό βάρος παραγγελίας έως 2 κιλά).

2. ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ Πανελλαδικά για αγορές συνολικής αξίας € 25 και άνω.

3. ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ από εμάς για αποστολές εντός των ορίων της πόλης της Λάρισας και σε ακτίνα 10χλμ.

4. Παραλαβή από το κατάστημά μας στην οδό Κύπρου 47 στο κέντρο της Λάρισας. (χωρίς καμία επιβάρυνση)

Σε περίπτωση που επιλέξετε ως μέθοδο αποστολής Εταιρεία Ταχυμεταφορών (COURIER) η αποστολή θα πραγματοποιηθεί σε 2 εργάσιμες ημέρες, αλλά σε εξαιρετικές περιπτώσεις (π.χ. μεγάλος όγκος των αποστολών) μπορεί να καθυστερήσει το ανώτερο 4 εργάσιμες ημέρες.

Σε κάθε περίπτωση, αν υπάρξει οποιαδήποτε διαφορά στα έξοδα αποστολής, από αυτά που υπολογίζονται αυτόματα, κατά την καταχώρηση της παραγγελίας σας, θα ενημερωθείτε σχετικά και μετά τη συγκατάθεσή σας, θα προχωρήσουμε στην τροποποίηση και εκτέλεση της παραγγελίας.