Name: ΠΩΣ ΝΑ ΞΑΝΑΒΡΕΙΣ ΤΟΝ ΥΠΝΟ ΣΟΥ
Brand: Ψυχογιός
SKU: 9786180148725
Price: 16.92 EUR
Availability: OutOfStock

ΠΩΣ ΝΑ ΞΑΝΑΒΡΕΙΣ ΤΟΝ ΥΠΝΟ ΣΟΥ

-10 % Εκτός Αποθέματος

Περιγραφή

Ο ύπνος είναι το νέο σεξ. Όλοι μιλούν γι’ αυτό, εύχονται να τους συνέβαινε συχνότερα, και ζηλεύουν τους φίλους και τους συναδέλφους που φαίνεται να περνούν άφθονο χρόνο κάνοντας αυτή τη δραστηριότητα. Αλλά αν ο ύπνος είναι το νέο σεξ, τότε γιατί ξέρουμε τόσο λίγα πράγματα για το τι πραγματικά σημαίνει ο «κοινός ύπνος»; Άγχος, ροχαλητό, κρίσεις αϋπνίας, οτιδήποτε κι αν είναι αυτό που σας κρατάει ξάγρυπνους, σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε πρακτικές συμβουλές για να το αντιμετωπίσετε ώστε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας αλλά και τη σχέση με το ταίρι σας. Η εξειδικευμένη σε ζητήματα ύπνου κλινική ψυχολόγος δρ Γουέντι Τρόξελ, αντλώντας στοιχεία τόσο από τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες όσο και από τη βαθιά κατανόησή της για τη φύση των ανθρώπινων σχέσεων, μας μαθαίνει μεταξύ άλλων πώς: Να διαχειριζόμαστε τους κύκλους του ύπνου μας και τις διαταραχές τους. Να διαμορφώσουμε τις κατάλληλες συνθήκες για ποιοτικό ύπνο. Να μην αφήσουμε την έλλειψη ύπνου και την έλευση παιδιών να επηρεάσουν τη σεξουαλική μας ζωή. Να βρούμε λύσεις και να πάρουμε γενναίες αποφάσεις με το ταίρι μας («διαζύγιο ύπνου») προκειμένου να προστατεύσουμε τη σχέση μας και τον ύπνο μας. Ένας καινοτόμος και πρακτικός οδηγός για την κοινή εμπειρία του ύπνου ως βασικού και κρίσιμου συστατικού οποιασδήποτε ευτυχισμένης συντροφικής σχέσης.

ΠΩΣ ΝΑ ΞΑΝΑΒΡΕΙΣ ΤΟΝ ΥΠΝΟ ΣΟΥ

Βιβλία
Συγγραφέας	ΓΟΥΕΝΤΙ ΤΡΟΞΕΛ
Εκδότης	Ψυχογιός
Ημ. Έκδοσης	21-09-2023
Σελίδες	320
ISBN	978-618-01-4872-5

Οι παραγγελίες αποστέλλονται σε όλη την Ελλάδα το ταχύτερο δυνατό και με τους παρακάτω τρόπους:

1. Συνεργαζόμαστε με την Εταιρεία Ταχυμεταφορών (Couriers) ELTA Courier (το κόστος μεταφοράς καθορίζεται από το βάρος του δέματος, που ξεκινάει από € 2,9 για συνολικό βάρος παραγγελίας έως 2 κιλά).

2. ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ Πανελλαδικά για αγορές συνολικής αξίας € 25 και άνω.

3. ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ από εμάς για αποστολές εντός των ορίων της πόλης της Λάρισας και σε ακτίνα 10χλμ.

4. Παραλαβή από το κατάστημά μας στην οδό Κύπρου 47 στο κέντρο της Λάρισας. (χωρίς καμία επιβάρυνση)

Σε περίπτωση που επιλέξετε ως μέθοδο αποστολής Εταιρεία Ταχυμεταφορών (COURIER) η αποστολή θα πραγματοποιηθεί σε 2 εργάσιμες ημέρες, αλλά σε εξαιρετικές περιπτώσεις (π.χ. μεγάλος όγκος των αποστολών) μπορεί να καθυστερήσει το ανώτερο 4 εργάσιμες ημέρες.

Σε κάθε περίπτωση, αν υπάρξει οποιαδήποτε διαφορά στα έξοδα αποστολής, από αυτά που υπολογίζονται αυτόματα, κατά την καταχώρηση της παραγγελίας σας, θα ενημερωθείτε σχετικά και μετά τη συγκατάθεσή σας, θα προχωρήσουμε στην τροποποίηση και εκτέλεση της παραγγελίας.